お金をかけず若返る方法
お金をかけず若返る方法 
年を取ってくると何とか若さを
維持しようと賢明になります。
ジムに通って運動をしたり、高価な薬や
栄養剤を飲んだりとお金をかけて
頑張ります。
若返るには
①成長ホルモンの分泌を増やす。
②オ－トファジ－という古くなった
細胞を活性化させる。
この2つをおこなえば若返ります。
その方法は、断食することだそうです。
16時間ほど断食することによって
成長ホルモンやオ－トファジ－の活性化
のスイッチが入るのだそうです。
注意しなければならないのは
断食は1週間以上するとかえって
体の筋肉やビタミンが失われ老化を
早めます。
お金をかけずに若返る方法は
短時間の断食を繰り返すことです。
ダイエットでき食費代も浮きます。
試してみてはいかがでしょうか。
私は食い意地がはっているので
1食でも抜くとふらふらになるので
無理ですが・・・。
【 てもみ総本店 静岡 中吉田店
のご紹介 】
☎ 054-264-7323
住所 静岡県静岡市敦賀区中吉田44-7
徒歩→静岡鉄道 県立美術館駅下車
車→南幹線のスタバさん近くにあります。
駐車場 有
営業時間 11：00～22：00
年中無休（年末年始を除く）
URL
http://temomi.net/pages/shops/tokai_shop/nakayashiida.html
外観
受付
待合室
施術室
感染予防を徹底し、全室個室で
ゆったり施術が受けられます。
当営業所では
コロナ感染症対策に取組んでいます。
・施術毎にタオルの取り換え
・ベッドの消毒
・お客様の手に触れる箇所の消毒
・手洗・手指の消毒徹底
・客室の喚起
・客室間隔の確保
・発熱時等の入場制限
・マスク等の着用
・レジ等の仕切り設置
・支払い時キャッシュレスまたはコイントレイ使用
など
安心して施術が受けられます。
「てもみ総本店 静岡 中吉田店」
へお越しください。
ストレスからくる疲れやコリから解放し
お疲れを癒します。
スタッフ一同御待ちしております。
よろしくお願い致します。
有限会社 慈童
担当 井上
☎ 070-2321-5009
