#認知症を予防する食品
#認知症を予防する食品 
認知症を予防するには運動が良い
とされていますが、なかなか運動を
続けるのは難しいですよね。
運動ができなくても、食べることによって
認知症を予防することができます。
その食品とは
イワシ、サバ、サンマなどの青魚
青魚にはDHA（ドコサヘキサエン酸）が
含まれており、脳の働きを良くする
そうです。
また、地中海料理などに使うオリ−ブ
オイルには不飽和脂肪酸が含まれ
アルツハイマー病の原因となるアミロイド
班が減少するようです。
あと、白カビチ−ズのカマンベ−ル
チ−ズを食べるとBDNF（脳由来神経栄養因子）
が脳に送られ、脳を活性化するのだそうです。
【 #手もみ総本店名古屋緑店 のご紹介】
雪が降ったり、春の温度になったりと
朝夕の温度差が激しく
体調を崩してしまいます。
体調管理に
心も体も今一度リフレッシュ！
ぜひ名古屋緑店へお越しください。
電話 052-877-5023
住所 愛知県名古屋市緑区平南2-302
営業時間 11：00〜22：00（施術終了）
完全個室
駐車場完備 ６台
公式ＵＲＬ http://www.temomi.net/
ツイッタ− ＠temomi-sohonten
インタ−ネット予約はこちらへ → tsts.jp/ts
ドライヘッドスパの効用
★頭のだる重改善
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ストレスからくる疲れやコリを解消します。
心も体もリフレッシュできるので
ぜひ一度名古屋緑店へ足を運んで
みてください。
感染予防を徹底し、全室個室で
ゆったり施術が受けられます。
#手もみ総本店 名古屋緑店
スタッフ一同お待ちしております。
株式会社Good Life T
有限会社 慈童
