歩くことが健康寿命を延ばす
歩くことが健康寿命
を延ばす 
椅子とおしりがくっつぐらい
毎日ほとんど歩きません。
体重超過、肩こり、腰痛に
長年悩まされています。
このままでは寝たきり老人まっしぐらです。
さて、このほどアメリカなどの国際チ−ム
によると60歳以上で1日6千歩、若い世代で
1日8千歩あるけば、死亡リスクが半減する
との研究が発表されたそうです。
日中の気温が上昇し、活動的な季節になって
きましたので、少しでも明日から歩こうかと
思います。
なかなか実行するのは難しいですが・・・・。
鉄板焼き
【 #てもみ総本店 天理店 のご紹介 】
外観
料金
駐車場有
住所 奈良県天理市嘉幡町408-3
交通 近鉄橿原線 結崎駅
近鉄天理線 二階堂駅
近鉄橿原線 ファミリ−公園前駅
電話 0743-64-4023
ＵＲＬ http://temomi.sakura.ne.jp/
ご予約はお電話またはURLより
tmmi.jp/tmmi/booked/book_add/m_location_id:8
ストレスからくる疲れやコリから
解放されます。
心も体もリフレッシュ
美容と健康のための
リンパアロマコ−スも
ご用意しております。
スタッフ一同お待ちしております。
当営業所では
コロナ感染症対策に取組んでいます。
・施術毎にタオルの取り換え
・ベッドの消毒
・お客様の手に触れる箇所の消毒
・手洗・手指の消毒徹底
・客室の喚起
・客室間隔の確保
・発熱時等の入場制限
・マスク等の着用
・レジ等の仕切り設置
・支払い時キャッシュレスまたはコイントレイ使用
など
安心して施術が受けられます。
感染予防を徹底し、全室個室で
ゆったり施術を受けられます。
ぜひ一度お疲れの際は、
てもみ総本店
天理店
へお越しください。
有限会社 慈童
担当 井上
☎ 070-2321-5009
ウクライナショックの影響
ウクライナショックの影響 
ス−パ−に買い物に行くと、いきなり
パンが値上がっていました。
コロナ禍の中、ロシアがウクライナ侵攻を
行なったため、小麦粉の値上げの影響
が出始めています。
2月の物価上げ幅は、石油・石炭製品は34.2％
木材・木製品は58.0％、電力・ガス
水道は27.5％、同・アルミなどの非鉄
金属24.9％上昇しています。
国内企業物価指数は、1981年1月以降
最大の上げとなっているそうです。
住宅関連で見ると、ロシアとベラルーシ
からくる木材が今後不足し、住宅建設
に大きな影響を及ぼしそうです。
改装費用も割高となってきて大変です。
いったい何のためにロシアは侵略を
するのか、世界中の人々に影響が
出ており、怒りを感じずにはいられ
ません。
戦争は止めて欲しいものです。
明るい事があまりないので
甘い画像でほっこり
【#京都 国道十条 ライゼボックス】
#トランクル−ム ご利用者募集中！！
現在、空きがあります。
・メリカリに出店する物品が多すぎ！
どこか保管する場所は？
・リモ−トワークが増え、家の中を
整理しないと！ 等
そんな時はトランクル−ム
整理整頓に役立ちます。 
専用駐車場 有り
#国道十条ライゼボックス
住所 京都市南区西九条高畠町3-7
近鉄京都線・十条駅より西へ徒歩7分
国道１号線（京阪国道）・十条通（鳥羽通）
の「国道十条」交差点の北西角
家の中はすっきり快適に！
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有限会社 慈童
