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力の抜き方 エクササイズ動画



おはようございます。

スポーツ競技能力の向上、記録更新の専門家

まえだ整骨院 院長の前田和清です。


今日は


「力の抜き方がわからない。」


という認識が頭の中にある

あなたのためのブログです。



どのスポーツ競技、茶道、書道、

舞台、音楽、日常生活においても


「力を抜く事」


が出来ないという声をよく聞きます。




「もっと力を抜いて!」と言われても
  具体的に力の抜き方がわからない

力が抜けているかどうかわからない


こんな風に思いながら

練習をしている人は多いです。


そんなあなたに今回、



力を抜く具体的な方法の1つを

動画にて初公開。

エクササイズの内容も
動画の投稿も初めてとなります。


力を入れる事は簡単なのですが、

力を抜く方法は



実は具体的に「力を抜く技術」

があります



私が16年くらい取り組んでいる

エクササイズの一つをご紹介いたします。


私が長年の時間もお金も費やし

現在に至るエクササイズの一つです。


力を抜くエクササイズ動画(無料)
https://maeda-seikotsuin.com/力を抜く練習%E3%80%80力みを抜く方法%E3%80%80

まえだ整骨院公式ホームページです♩